Arquivo da tag: Frutas

Os benefícios dos sucos de frutas

Os sucos de frutas são fontes de vitaminas e minerais, ideal para quem não tem o hábito de comer frutas “in natura”. Existem diferenças nutricionais entre as frutas e seus sucos: Frutas: A ingestão deve ocorrer após uma boa higienização, … Continue lendo

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Ingestão de frutas e vegetais e mortalidade por doenças cardíacas

Estudo mostra que consumir frutas e vegetais reduz risco de ter doença cardíaca Maior consumo de frutas e vegetais tem sido associado com menor risco de doenças cardíacas, mas alguma incerteza permanecia sobre esta associação. Foi publicado em maio de … Continue lendo

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